一份精气神

　　在这个超长假期里，一些孩子已经早早迫不及待要重返学校了！但有不少孩子习惯了宅家学习的舒适，不舍家长的悉心照料；也有孩子还没从对疫情的恐慌中走出来，害怕回到学校......

　　这些心理上的小抗拒都很正常，在复课之前，如果家长发现孩子精气神不足、心事重重、做事拖拉，一定要主动跟孩子沟通，掌握孩子的心理状态，并通过和孩子谈心，排除他的顾虑！用爱和鼓励帮孩子卸下心理包袱，轻装上阵。

　　一份自学成果

　　有人说，疫情之下，受影响最大的是不自觉的孩子；有人说，超长假期后，学习差距会拉开，关键点就在于孩子会不会自学！

　　有机会弯道超车的假期时间里，你的孩子是如何度过的呢？是否自觉不打折扣地完成了老师布置的任务？掌握了多少道菜肴？增长了哪些生活技能？

　　在复课之前，不妨请孩子自查并总结假期宅家学习的成果，将自己完成的学习任务、掌握的新技能列一个清单，学了多少东西做到心里有数。这份自学成果能带给孩子满满成就感，也是假期丰盈了头脑的证明。

　　一个好作息

　　宅家学习的日子里，有的孩子按照学校的上下课时间，背着书包从卧室走向书房，把在家学习学出了仪式感，这一点很值得赞扬！然而有的孩子因为缺乏自制力，模糊了生活和学习的界限，养成了晚睡晚起的作息习惯。

　　临近复课，作息还没调整过来的孩子们要注意了！家长抓好最后的时间，按照孩子所在学校的正常作息时间起居，家长不在家里组织娱乐活动，按时准备一日三餐，督促孩子按时午睡，早睡早起，调整生物钟，适应开学后的“时差”变化。

　　一个新目标

　　经过这段时间的宅家时光，转眼已是4月，相信很多孩子会感叹：时间过去太快了吧！的确，春光易逝。如果孩子能体悟到这个道理，就会更加珍惜复课后的校园时光。不妨趁此鼓励孩子制定好新学期的学习目标！

　　目标就是一台永动机，有目标的学习一定是更高效的。复课之前，请孩子自查学习进度，对学习成果进行评估：是否跟上了老师安排的整体进度？有哪些没掌握好的内容？复课后如果进行测试，能达到什么程度？